黄色と紫色の花

naturaLUOMUの妊活体質改善

step1.

​温める

よもぎ・ハーブ蒸しで

体を温め、血の巡りを良くする。老廃物を促しやすい

お身体にしていく

​【土台を整える】

約3ヶ月~半年

step2.

​流す

​身体の巡りが良くなってきたら、リンパドレナージュで

体内に溜まった老廃物を

尿と一緒に排出

​【慢性炎症、排泄機能改善】

約​3ヶ月~半年

step3.

腸内環境

身体から毒素を出せる身体になってきたところで
身体に良いものをきちんと
吸収出来る身体になっているかあなたの腸内環境を知る【腸内フローラ検査】

​【消化、吸収の改善】

​約3ヶ月~半年

食事

step4.

それぞれの臓器の機能が

徐々に回復したところで

身体に良い食べ物を

しっかり摂取

​【食生活の改善、アドバイス】

約3ヶ月~半年

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意外ではありませんでしたか?

なんとなーく、妊活に良いと言われる葉酸サプリやアーモンドドリンク、オメガ3やミトコンドリアを摂取しているけど…という方、いらっしゃいませんでしたか?

 

実はこのStep1~3はとても重要です。

今、あなたが感じている慢性炎症、ありませんか?

例えば、頭痛がだったり、冷え症だったり、便秘、アレルギー、うつ、肩こり、腰痛、疲労感、胃痛、腹痛など。

この炎症、大したことないやとスルーしがちですが、実はとっても妊活に深く関係しています。

今のあなたの体が、このような炎症があるとしたら、身体は老廃物や毒素を排出できない身体になっている可能性があります。

そして、腸の環境が整っていないことにより排泄機能が低下し、様々な炎症が起こってしまいます。

(※腸は、脳と腸との関係性【腸脳相関】が解明されつつあり、腸の状態がうつ病などの精神疾患やアレルギー疾患に影響があることもわかってきました。)

すると、脳に指令がいきます。【あなたの身体を守りなさい】と。​外部からの侵入をふさごうとします。妊娠している場合じゃないよー!と。赤ちゃんを授かるには、膨大なエネルギーが必要になりますよね。けど、赤ちゃんよりもあなたの身体を守ることを優先的にしてしまいます。

そして、あなたの身体の土台と腸の環境が整っていないと、いくら身体に良いものを摂取しても、吸収されにくい身体のままです。

まずは、摂取する前にしっかり赤ちゃんが授かれる身体の土台作りと、あなたの腸内環境を知ることが大切なのです。

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続けることが何よりも大事

今のあなたの身体は、何十年もかけて作り上げてきた今の身体です。

昨日、今日で作られた身体ではありません。なので、体質改善するのには少し時間がかかります。

でも、今始めなければ何も始まりませんし、今のあなたの身体のままです。

当サロンでは、体質改善に少なくとも3ヶ月~半年以上はかかります。3ヶ月では短いくらい。

 

一時的な改善を願う事よりも、いかに継続していけるかがポイントになります。

体内の環境も生活スタイルも人それぞれです。

あなたに合った方法を一緒に見つけ、サポートしていきますので、継続していきましょう!

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まずはご相談ください

あなたはどんなママになりたいですか?

子供を産んだら、どんな未来が見えますか?

私がサポートできることは全面的にフォローしていきますので、何でもご相談ください^^

もっと詳しく聞きたいな、とりあえず聞いてみようと思った方は、是非ご連絡ください。

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​お待ちしております。